Что важнее ночной или дневной крем и почему нельзя пользоваться одним из них
Для многих представительниц прекрасного пола до сих пор является непонятной необходимость использования дневного и ночного крема в тандеме. Бытует мнение, что это ложная «необходимость», придуманная производителями уходовой косметики, для того, чтобы заработать больше денег на девушках, заботящихся о своем внешнем виде, и в повседневной жизни вполне можно обойтись и одним средством.
Однако специалисты-косметологи утверждают, что это мнение ошибочно, и от комплексного применения узкоспециализированных дневных и ночных кремов зависит не только состояние вашей кожи, но и эффективность данной косметики.
Чтобы понять, какой же из кремов нужнее, необходимо разобраться со спецификой действия, задачами и составом каждого из них. Именно этим мы и займемся ниже.
Дневной крем
С данным косметическим средством знакома каждая девушка. Из названия крема несложно понять, что основным временем его действия является день. Тут же возникает вопрос: «Почему его нельзя использовать ночью?».
Все очень просто, все компоненты, содержащиеся в дневном креме, направленны на активную защиту кожи от негативных внешних факторов. Ежедневно мы сталкиваемся влиянием неблагоприятных погодных условий (ветром, солнцем, холодом, дождем), пылью и уличной грязью, стрессами в личной жизни и т.д. Они отрицательно сказываются на состоянии кожи, из-за чего появляются морщины и воспаления. Именно для борьбы с такими факторами и был придуман дневной крем. Он играет роль барьера между эпидермисом и внешней средой.
Помимо этого к достоинствам дневного крема можно причислить и его мгновенный эффект. Результат от применения становится виден практически сразу, кожа разглаживается, становится мягкой и бархатистой. Этому способствует основные компоненты, содержащиеся в дневном креме:
Благодаря такому составу и легкой текстуре, дневной крем ложиться на кожу равномерно и отлично впитывается, что делает его отличной базой по макияж.
Ночной крем
На контрасте с дневным кремом, у ночного практически отсутствует защитные функции. Его основная задача заключается в другом – активом питании и восстановлении кожного покрова после тяжелого дня. За несколько часов действия, пока человек спит, он должен восполнить все ресурсы эпидермиса потраченные за день.
В это время суток кожа лица максимально расслаблена, что позволяет ей поглощать в себя массу активных и полезных компонентов ночного крема. Именно в это время происходит регенерация кожи, ее питание и омоложение. Наверняка вы замечали, что омолаживающие крема в большинстве случаев являются именно ночными. Делается это для достижения максимального эффекта.
Почему ночной крем не рекомендуется использовать в дневное время суток? Здесь все просто, в его составе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, тем самые, которые быстро окисляются. Из-за этого вы можете получить неприятную реакцию на коже, в виде покраснений и высыпаний на лице. Помимополиненасыщенных жирных кислот в ночной крем входят:
Все эти компоненты направлены на восстановление тонуса клеток, повышение микроциркуляции крови, регенерацию кожного покрова, активизацию выработки коллагена и эластина, активное питание и увлажнение.
Из вышеизложенного можно сделать вывод, что дневной и ночной крем имеют равную важность в качественном уходе за кожей. И использование их порознь сводит на ноль всю эффективность данных средств. Поэтому покупая в магазине дневной крем, непременно возьмите в пару к нему его ночной аналог.
Почему дневной крем нельзя использовать вместо ночного
Косметологи и производители косметики давно поделили кремы на две основные категории – дневной и ночной. Многим до сих пор непонятно, чем эти средства принципиально отличаются друг от друга, и почему на полочке, помимо сывороток, лосьонов и средств для умывания обязательно должно стоять два крема. Давайте разбираться.
Что такое дневной крем
Дневной крем для нашей кожи – это своеобразная одежда. Его основная функция – защита от солнца, мороза и даже экологии. Дневной крем, как правило, легкий по текстуре, он быстро впитывается, не скатывается, и поверх него можно спокойно нанести тональник.
В средствах для утреннего ухода, можно встретить SPF-фильтры, которые защищают от солнца. Причем, обладателям гиперпигментации, да и тем, кто этим не страдает, кремы с SPF лучше использовать круглый год, даже, если за окном минус 20. Солнце в студеную пору хоть и не греет, но светит, вызывая некрасивые изменения в клетках кожи и провоцируя преждевременное старение.
В этом сезоне в моду вошли дневные средства с пометкой anti-pollution. Они призваны защитить от негативных факторов среды, вроде токсинов, выхлопных газов и других выбросов в атмосферу. В составе таких средств есть специальные детокс-комплексы на основе растительных экстрактов, они не дают токсинам проникать в глубокие слои кожи и вызывать изменения в клетках. А еще в дневной косметике можно встретить мощные увлажняющие факты, которые не дают влаге покидать глубокие слои дермы.
Что такое ночной крем
Ночной крем – это пижама для кожи и одновременно рыцарь, который спасает ее от всяких врагов и захватчиков, вроде свободных радикалов. Ночной крем достаточно комфортный, плотный, чтобы питать кожу, убрать все раздражения, восстановить ее силы, потраченные за день на свою защиту.
Почему дневной крем нужно использовать днем, а ночной на ночь
Дневной крем не стоит использовать на ночь. Во-первых, в нем есть SPF-фильтры, а диоксид титана и цинка могут помешать процессам обновления кожи. Во-вторых, дневные средства содержат 60-80% воды, поэтому если вы склонны к отекам, к утру могут появиться припухлости.
В свою очередь, ночной крем не сможет защитить кожу днем должным образом, из-за того, что в нем отсутствую необходимые для этого компоненты.
Ночной и дневной крема. А есть ли разница и в чём? Подойдёт ли ночной крем на день?
Эту мысль я вычитала на одном «умном» сайте, что дневные и ночные крема ничем не отличаются, разве что только наличием SPF. Мол это всё придумали маркетологи, что бы больше заработать. Самое интересное, что сайт претендовал на профессиональный уровень.
Ещё на большем количестве сайтов утверждается, что использование ночного крема на день не навредит вашей коже. Ой ли?
Давайте разберёмся!
Начнём пожалуй с азов, с того как должно быть и почему.
Всё довольно просто, процессы происходящие в организме и в коже, соответствуют определённым био ритмам и связано всё это, конечно же, с нашим солнышком. Солнце, смена дня и ночи определяет 24-ой биологический ритм, который сформировался за тысячелетия.
2. Вечер, солнышко спряталось. Кожа очищается от лишних роговых частичек, которые уже выполнили свою задачу и не нужны. Самое время проводить и нам очищение и пилинг.
Химические пилинги
Механические пилинги
3. Время к ночи. Смысла защищаться коже уже нет. Лишние роговые частички сброшены, снижаются защитные функции кожи. Вот оно, самое лучшее время для крема, сейчас внутрь попадёт больше ингредиентов из крема или сыворотки, чем в другое время.
4. Полночь, организм спит. Это самое безопасное время. До солнышка далеко, организм отдыхает и набирается сил. Усиливается приток крови, начинается процесс восстановления клеток. Тут уже мы помочь ничем не можем. Просто спим, и если нанесли крем, то сейчас его ингредиенты используются как надо.
5. Утро. Организм готовится опять себя защищать от солнышка. Чем мы можем помочь? Увлажнением? SPF защитой, антиоксидантами
Итак, исходя из биоритмов кожи, ночной и дневной крема однозначно должны быть разными. Какой смысл в дневном креме иметь питающие, восстанавливающие, и не дай боже анти возрастные ингредиенты? Какой толк иметь всё это когда кожа максимально защищается?
Могут ли дневные и ночные крема быть одинаковыми?
Итак, с первым мифом понятно. Можно ли дневной крем использовать на ночь? Можно, но это глупо, если он с SPF.
Можно ли ночной крем использовать на день?
В большинстве случаев, категорически нельзя. И даже если мы забудем про то, что выбрасываем на ветер все полезности ночного крема, главное в том, что большинство самых ценных ингредиентов ультра-фиолетово зависимы. Другими словами им противопоказан ультрафиолет.
Например ретинол распадается создавая свободные радикалы, которые наносят вред коже, ускоряя старение и рак.
Подводя итог повторим. Дневные и ночные крема имеют разные задачи и должны применяться по назначению, в разное время суток. И не важно, сидите вы днём в офисе, дома или на пляже, ваш организм в разгар дня сконцентрировался на своей защите.
И ещё, маленький но очень важный момент. Представьте, что вы из России полетели на пляж с большой сменой часовых поясов, например на Кубу 🙂
Потому в этой случае, защищаемся от солнца сильнее, чем на солнце своего часового пояса.
Два дозора: чем отличается дневной крем от ночного
Конечно, в безвыходной ситуации и дневной крем пригодится в качестве ночного, но это скорее исключение, чем норма. Почему не стоит их путать и чем отличается ночной крем от дневного, постараемся разобраться прямо сейчас.
Анастасия Зарипова Автор
Марина Каманина Дерматолог
Мария Невская Дерматолог
Основные отличия дневного крема от ночного: в чем разница?
В течение дня наша кожа противостоит негативному воздействию окружающей среды, в том числе ультрафиолета, и при разработке формул дневных кремов эт учитывают.
Состав
В составе дневных кремов можно встретить следующие активные компоненты:
глицерин (не только смягчает, но и удерживает влагу в коже);
керамиды (укрепляют кожный барьер);
линолевую кислоту (служит для укрепления кожного барьера);
фосфолипиды (отвечают за доставку активных компонентов в кожу);
молочную кислоту (стимулирует процессы обновления);
масла (восстанавливают защитный барьер и заметно смягчают кожу);
экстракты водорослей (усиливают защитные функции кожи);
антиоксиданты (снижают последствия оксидативного стресса).
Ночной крем более питательный в сравнении с дневным. © Getty Images
Эти же компоненты часто входят и в состав ночных кремов, но в более высокой концентрации. Кроме того, ночные средства для кожи могут содержать отшелушивающие ингредиенты, стимулирующие обновление кожи:
гликолевую и другие АНА-кислоты.
Поскольку ультрафиолетовое повреждение ночью нам не угрожает, в ночных кремах фактора защиты SPF нет.
Текстура
Дневные кремы, как правило, более легкие по консистенции и текстуре, что позволяет после их использования наносить декоративную косметику. В состав дневных средств часто включают солнцезащитный фактор SPF.
Ночные кремы более плотные, но это не обязательное условие. Все дело в задачах ночного крема, а среди них:
стимулирование клеточного обновления;
Правила использования
Дневной крем наносят утром после очищения кожи. Если в нем нет солнцезащитного фактора, имеет смысл воспользоваться солнцезащитным средством или тональным кремом с SPF.
Проверьте, не упускаете ли вы важных шагов в ежедневной бьюти-рутине.
Можно ли дневной крем использовать вместо ночного и наоборот?
Строгих ограничений нет, ведь существуют универсальные кремы, которые можно использовать как днем, так и в качестве ночного средства. Способ применения обычно можно найти на упаковке. Что же касается именно дневных и ночных кремов, то лучше четко следовать инструкции. Ведь ни к чему ночью защищать кожу от ультрафиолета, а днем наносить средство с плотной текстурой, которое «не сработается» с макияжем.
Но если случился форс-мажор и ничего кроме дневного крема под рукой не оказалось, то никакой беды не будет, если вы нанесете его на ночь. Главное, чтобы это не стало традицией.
Должны ли кремы обязательно быть из одной косметической линии?
Лучшие кремы для лица
Мы составили список проверенных кремов для разных типов кожи и сравнили собственные впечатления с отзывами покупателей. Итак, вот наш отчет.
Дневные
Увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s
Средство с тающей текстурой увлажняет кожу на протяжении всего дня, обеспечивает ощутимую защиту даже при неблагоприятных температурных условиях.
Дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи Idéalia, Vichy
Экстракты черники, ферментированого черного чая и аденозин стимулируют энергообмен клеток и способствуют сиянию, повышению упругости и общего тонуса кожи.
Мультикорректирующий крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s
Благодаря витамину А и молекуле проксилан средство сокращает видимость морщин, придает коже сияние и здоровый вид.
Укрепляющий уход для лица Slow Age, Vichy
Антиоксидант байкалин в сочетании с витаминами С и Е способствует нейтрализации процессов окисления в коже. Пробиотик бифидус снижает чувствительность и укрепляет защитный барьер кожи, усиливая сопротивляемость воздействию внешних факторов.
Ночной
Ночной крем-маска Revitalift Лазер х3, L’Oréal Paris
Этот крем-маска создан специально для ухода за так называемой «возрастной» кожей. Формула средства обеспечивает тройной эффект — восстанавливает упругость кожи, сокращает морщины и выравнивает текстуру. Если использовать продукт регулярно, кожа становится заметно более подтянутой и эластичной, сияющей красотой. Ночной крем-маску рекомендуется наносить ежедневно по вечерам легкими массажными движениями на предварительно очищенную кожу лица и шеи.
Ночной успокаивающий уход для лица и контура глаз Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay
Ночной успокаивающий уход на основе термальной воды La Roche-Posay увлажняет и уменьшает чувствительность кожи — наутро никаких неприятных ощущений и покраснений. Подходит для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи. Важный плюс — текстура средства очень легкая и приятная, благодаря чему средство быстро впитывается.
Восстанавливающий ночной крем Absolue Nuit Premium Βx, Lancôme
За молодость кожи борется целая команда активных компонентов. Крем обогащен молекулой проксилан, содержит экстракты белого ириса и белого люпина, которые стимулируют процессы клеточного обновления. Средство делает кожу ощутимо более плотной, эластичной и сияющей.
Ночной крем для лица «Защита от морщин 35+», Garnier
Обогащенный комплексом «Растительные клетки молодости + Полифенолы чая» крем оказывает на кожу комплексное антивозрастное действие, стимулируя клеточное обновление, а также заметно сокращает морщины. С каждой ночью кожа укрепляется, становится по утрам более упругой и отдохнувшей.
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Косметичка и миниатюра в подарок при покупке Mineral89 Probiotic
Зачем нужен ночной крем для лица? Чем отличается ночной крем от дневного?
Зачем нужен ночной крем для лица? Чем отличается ночной крем от дневного?
Почитайте! Вам может быть это интересно.
Чаще всего ранние морщины появляются у женщин, которые отказываются использовать ночной крем из-за убеждения, что кожа ночью должна дышать и отдыхать, а составляющие крема забивают ее поры и заставляют клетки эпидермиса находиться в постоянном напряжении. Но именно в ночное время наша кожа наиболее восприимчива к полезным веществам, которые содержатся в кремах. Ночью мышцы лица неподвижны и расслаблены, обмен веществ и циркуляция крови происходят более усиленно. Поэтому кожа от ночного крема получает больше пользы, чем от дневного.
Более интенсивное питание обеспечат ночные крема, содержащие биологически активные компоненты природного происхождения, ускоряющие клеточный обмен и улучшающие кровообращение. Некоторые женщины в целях экономии пользуются одним и тем же кремом днем и ночью. И в этом нет ничего страшного, ведь никаких существенных отличий между современными дневными и ночными кремами нет. Все крема для ухода за кожей предназначены, в первую очередь, для увлажнения кожи. У ночного крема более питательная основа, в его составе больше веществ для регенерации кожи. После регулярного использования ночного крема восстанавливается структура кожи, она становится более молодой и упругой. Дневной крем, кроме питательных и увлажняющих компонентов, содержит фильтра, защищающие кожу от ультрафиолетовых лучей. Поэтому если вы днем и ночью пользуетесь одним и тем же кремом, то от этого состояние вашей коже хуже не станет.
Но все-таки для достижения наилучшего эффекта ухода за кожей лучше купить оба вида крема. Дело в том, что питательные вещества из ночного крема лучше проникают в кожу ночью. Днем, когда мы работаем или гуляем на улице, на лицо садится пыль и разные частицы из окружающей среды, что препятствует проникновению компонентов крема в глубинные слои эпидермиса. Поэтому ночные крема днем не будут также полезны, как ночью. Кроме того, защитные SPF факторы дневного крема могут повысить сверхчувствительность кожи и стать причиной ее раздражения. Большинство дневных кремов содержат компоненты, обеспечивающие лифтинг эффект. Они задерживают воду и благодаря этому обеспечивают упругий тонус коже. Такой тонус коже ночью не нужен, он не дает ей возможности расслабиться и отдохнуть. Поэтому используя дневной крем с лифтинг эффектом ночью утром можно проснуться с отекшим лицом.
Перед нанесением ночного крема тщательно очищайте кожу от макияжа. Если ваш дневной и ночной крем ни одной компании, следите, чтобы они не содержали несовместимые друг с другом компоненты. Например, каротин и аскорбиновую кислоту, морские минералы и фруктовые кислоты. Ведь даже после очищения активные вещества дневного крема невозможно полностью удалить с лица, они уходят глубоко под кожу. Поэтому старайтесь использовать днем и ночью крема одной фирмы, чтобы не спровоцировать подкожный конфликт питательных веществ. Ночной крем наносите на лицо за час до сна. Основная часть крема, нанесенного перед тем как лечь в постель, останется на подушке. Чем женщина старше, тем более тщательный уход требуется ее коже. Но до 25 лет потребности молодой кожи может полностью обеспечить качественный дневной крем. Только после 30 лет нужно начинать систематически пользоваться ночным кремом, а обладательницам проблемной кожи он в любом возрасте станет дополнительным уходом, поможет бороться с угревой сыпью и жирным блеском. Им просто необходимо наносить на лицо ночной крем каждый день перед сном.