Малыш плохо спит
Особенности детского сна
Структура детского сна отличается от таковой у взрослых. К примеру, в первые месяцы жизни на «быстрый» сон приходится более половины от его общей продолжительности. Сон младенца начинается с фазы «быстрого» сна, тогда как у взрослого человека – с «медленной». Распределение времени также будет разниться: так, у новорожденных общее время сна распределяется поровну между днём и ночью, к одному году жизни ночной сон становится преобладающим, к 4-м годам большинство детей уже не испытывает необходимости в дневном сне. [2]
Согласно официальной статистике, в среднем каждый новорожденный проводит во сне около 18 часов в сутки. Если новорожденный ребенок плохо спит, это может пагубно отразиться на его здоровье и поведении. В первом полугодии для хорошего самочувствия малышу необходимо не менее 14 часов сна в сутки, однако, нормальная длительность может варьироваться от 11,4 до 16,5 часов. Постепенно потребность во сне у грудничков снижается, что связано с развитием нервной системы, и ребенку возраста 4-х лет в сутки необходимо уже около 12 часов отдыха.
Обеспечение качественного и регулярного сна очень важно для жизни и дальнейшего развития малыша. Выделение так называемого гормона роста – мелатонина – происходит у детей преимущественно в стадии глубокого сна; обработка информации и внесение её в память происходит во сне – что немаловажно в первые месяцы жизни человека. [3]
Расстройства детского сна
Бессонница у грудничка — распространённое в педиатрической практике явление. С проблемой нарушения сна у грудного ребенка регулярно сталкиваются порядка 84% родителей! Не стоит паниковать – для здоровых детей возрастом до года характерны частые пробуждения во сне. Это естественно: первые полгода жизни малыш плохо спит ночью и может просыпаться более 3-х раз, что связано с особенностями структуры детского сна. В «быструю» фазу, которая у малышей превалирует над «медленной», порог пробуждения чрезвычайно низок. Статистика показывает, что нарушения сна, связанные с пробуждением ночью по 2-3 раза, возникают у каждого третьего ребенка до года. На втором году жизни количество часто просыпающихся ночью малышей снижается, в 3-4 года лишь 10% детей просыпаются ночью по нескольку раз. [4]
Нарушение сна у новорождённого зачастую связано с коликами. Колики встречаются у каждого пятого младенца возрастом до 4 месяцев и проявляются беспокойством, плачем, криком, чаще в вечерние часы. Причиной колик является незрелость детского желудочно-кишечного тракта. Дискомфорт и болевые ощущения, возникающие при этом, часто приводят к бессоннице у грудничка.
Расстройство сна у грудного ребенка может быть вызвано также аллергией на белок коровьего молока, которое входит в состав сухих питательных смесей. Симптомы этого недуга очень схожи с проявлением колик, поэтому выявить настоящую причину бывает довольно трудно. При аллергии на молочный белок малыш не спит, плачет, становится капризным и недовольным. Пробуждения более 5 раз за ночь, снижение длительности сна в сутки до 4-5 часов – типичные проявления в данном случае. Диагностировать недуг можно с помощью аллергологических тестов. [5]
Наиболее распространены в детском возрасте так называемые инсомнии — регулярно повторяющиеся нарушения длительности и качества сна, которые возникают несмотря на наличие подходящих условий и времени. Инсомнии могут быть поведенческими, вторичными и адаптационными.
Первый тип нарушения сна – поведенческий – характеризуется проблемами в поведении ребенка при отходе ко сну. Причиной бессонницы таких грудничков часто служит возникновение неправильных привычек засыпания. Младенец может привыкнуть к укачиваниям в кроватке, поглаживаниям при отходе ко сну, засыпанию с бутылочкой или пустышкой и капризничать при отсутствии привычного «стимула». Бессонница поведенческого характера у грудничка может проявляться и в случаях, когда родителями не устанавливается четкий режим сна и время, место укладывания варьируется изо дня в день.
Причиной расстройств сна у малыша, который плохо спит, могут быть также заболевания различного характера. В этом случае развивается так называемая вторичная инсомния – то есть сон сбивается вследствие нарушений в организме. Заболевания могут быть врожденными (к примеру, нарушения в работе нервной системы), так и приобретенными, временными (ОРВИ, боли при прорезывании зубов, отиты).
Нарушения сна могут быть связаны и с адаптацией. При смене окружающей среды (например, при переезде), разлуки с матерью или изменении каких-либо внешних причин так же возникают нарушения сна.
Одним из наиболее опасных нарушений сна в младенчестве является временная остановка дыхания (или апноэ), которая длится более 10 секунд. Нарушение встречается в среднем у 1-2% детей. Тревожный звоночек – ночной храп ребенка (более 5 приступов за час сна), особенно, если он повторяется во сне регулярно! Апноэ сна требует обращения к специалисту, который сможет подтвердить или опровергнуть диагноз в специальной педиатрической лаборатории. [6]
Что делать, если грудной ребенок плохо спит?
Прежде всего, педиатры рекомендуют обеспечить ребенку должные условия для здорового сна. Младенец должен спать в отдельной кроватке, не загроможденной вещами, на жестком матрасе. Родителям не следует класть с собой в кровать малыша, который плохо спит ночью, поскольку кровать взрослых не соответствует требованиям безопасности детей. Нужно следить и за положением ребенка – он должен спать на спине (это необходимо для обеспечения нормальной дыхательной деятельности во время сна). Ребенку не должно быть жарко в комнате – конечно, если малыш мерзнет и плохо спит из-за холода, его можно одеть в спальный мешок. Не рекомендуется использовать одеяла, категорически запрещено накрывать ребенка с головой! Если малыш не может уснуть днем, будет полезно обеспечить максимальное затемнение в помещении – выключить искусственные источники света, зашторить окна. [7]
Лечение поведенческих нарушений сна у ребенка до года осуществляется методиками, которые помогают постепенно приучить его к самостоятельному отходу ко сну. Такие поведенческие методики требуют сил и дисциплины, прежде всего от родителей. Необходимо тщательно соблюдать рекомендации вне зависимости от того, не спит ли малыш днём, ночью – для достижения результата необходимо плавно, но уверенно отучать его от привычных «стимулов», без которых он не может уснуть.
Если проблемы со сном связаны с аллергией на молочный белок, можно попробовать использовать смеси с гидролизованным белком.[8]
Что рекомендуют делать врачи, когда симптомы бессонницы возникают слишком часто и беспокоят окружающих?
В таких случаях доктор может назначить седативные (успокоительные) препараты – травы валерианы, пустырника, мелиссы, ромашки, пиона, а также посоветовать специальную гимнастику для мышц. [9]
КАРТА САЙТА ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ 
Детский многопрофильный медицинский центр для детей от 0 до 18 лет
Детский многопрофильный медицинский центр для детей от 0 до 18 лет
САМЫЕ ЧАСТЫЕ ПРИЧИНЫ БЕСПОКОЙСТВА У НОВОРОЖДЕННОГО
— соблюдайте правильный температурный режим, не перегревайте ребенка (оптимальная температура +22);
— ежедневно купайте (при отсутствии противопоказаний);
— увлажняйте кожу ребенка при возникновении сухости;
— обрабатывайте естественные складки кожи;
— устраивайте малышу воздушные ванны при каждом переодевании;
Если опрелости все же возникли:
1.Тщательнее проводите гигиенические процедуры:
— максимально ограничивайте контакт кожи ребенка с мокрыми и испачканными пеленками или подгузниками
— меняйте их до 12 раз в день.
2. Готовьте ванны для малыша с отварами лекарственных трав (ромашка, череда, кора дуба).
3. Применяйте лечебные косметические средства (мази, кремы, лосьоны).
ГИГИЕНА ПОЛОСТИ НОСА
Важно помнить, что только при достаточном увлажнении слизистой носа нормальная работа ее защитных механизмов.
Если воздух в помещении становится сухим (при работе обогревателя), то снижается и увлажненность слизистой носа. В результате у малыша закладывает нос, затрудняется дыхание. Ребенок может отказаться от еды, поскольку ему трудно сосать. У него повышается восприимчивость к вирусным инфекциям.
Есть несколько способов добиться того, чтобы ребенок как следует, дышал носом:
1. Повышайте влажность воздуха в помещении:
— положите на батарею влажное полотенце и поставьте в комнате емкость с водой;
— используйте увлажнитель воздуха;
Причиной возникновения колик может быть:
— чувствительность к продуктам, съеденным матерью;
— спазмы кишечника;
— проглоченный во время кормления воздух;
— темперамент малыша.
— чаще выкладывайте малыша на живот;
— после кормления поднимите и подержите малыша вертикально, чтобы он избавился от воздуха, попавшего во время кормления;
— не начинайте кормить малыша, если заметили вздутие живота; сначала помогите ему избавиться от возникших газов.
Это можно сделать с помощью таких приемов:
— поносите ребенка на руках, прижав животом к своему телу;
— приложите к животу малыша теплую пеленку или сделайте ему теплую ванну;
— легкими движениями помассируйте живот ребенка ладонью по часовой стрелке.
Помогут и лекарственные средства:
— травяные чаи;
— гомеопатические капли;
— детские препараты на основе симетикона.
Важно помнить, что стул новорожденного должен быть желтым, однородным, кашицеобразным, без примесей слизи или сгустков крови.
Причинами запоров могут быть:
— недостаточное употребление воды ребенком и/или матерью;
— несбалансированное питание ребенка и /или матери;
— дисбактериоз кишечника;
— несвоевременное или неправильное введение прикорма;
— перевод на искусственное вскармливание;
— заболевание ребенка (рахит, гипотиреоз и др.)
Методы лечения запоров у детей грудного возраста
1. Диета:
— достаточный по возрасту прием жидкости;
— своевременное введение прикорма с содержанием пищевых волокон (фруктовое, овощное пюре, соки);
— уменьшение потребления продуктов с крепящим действием (творог, рис, мучное, чай);
— коррекция диеты кормящей матери;
— включить в рацион кисломолочные продукты;
— уменьшите употребление животных жиров, заменив их растительными;
— употребляйте продукты, содержащие пищевые волокна,- овощи, фрукты, крупы, хлеб грубого помола.
2. Общеукрепляющие меры:
— массаж;
— физические упражнения;
— соблюдение режима дня.
3. Применение слабительных средств.
-Высокая температура
Оказание помощи при повышенной температуре:
— уложить ребенка в постель;
— давайте обильное теплое питье;
— снимите лишнюю одежду, оботрите тело ребенка теплой водой;
— при ознобе помогите малышу согреться (укрыть одеялом).
— проветривайте помещение, в котором находится ребенок.
Жаропонижающие средства следует применять при температуре выше 38,5 С, если ребенок старше 3 месяцев, и при температуре выше 38,0 С у детей до 3 месяцев. Если у вашего ребенка ранее случались судороги, имеются заболевания сердца или нервной системы, то жаропонижающие средства применяйте уже при температуре 38,0 С.
Как успокоить грудничка, когда он плачет
У вас родился малыш — спешим поздравить! С каждым новым днем вам требуется все меньше времени на распознание и правильную интерпретацию его плача. Давайте разберемся, как определить, почему именно малыш плачет, и помочь ему.
Каким бывает плач новорожденного
Как и все дети, ваш ребенок уникален. Он по-своему ест, спит, реагирует на раздражители — и успокаиваться будет тоже по-своему. При всем многообразии индивидуальных проявлений характер у плача новорожденных одинаковый.
Причины плача новорожденных: находим и решаем проблему
Причин для детского плача не так много: малыш может быть голоден, у него что-то болит, или же его что-то беспокоит. Итак, какие сигналы подает своим криком малыш?
Причина № 1. Я голоден
Обычно мама кормит малыша 8 – 10 раз в сутки, но число кормлений может доходить и до 15 – 20, включая ночные прикладывания к груди (от 2 до 4 раз за ночь). В этот период ребенка нужно кормить по требованию, а не по расписанию. К месяцу ребенок сам устанавливает свой режим.
Голод является самой частой причиной плача новорожденного. Чтобы убедиться в том, что малыш плачет от голода, достаточно согнутым мизинцем коснуться уголка его рта: если новорожденный сразу поворачивает голову и открывает рот — значит он голоден.
Как правильно кормить малыша, мы рассказываем здесь.
Причина № 2. Мне неудобно
Часто дети плачут из-за того, что испытывают чувство неудобства. Такой плач непрерывный (или почти непрерывный), более монотонный по сравнению с плачем от голода и сопровождается беспокойством ребенка.Что может вызвать дискомфорт у новорожденного
Тугое пеленание (с выпрямленными ножками и плотно прижатыми к туловищу выпрямленными ручками), которое было весьма распространено раньше, нарушает естественное положение новорожденного, нормальное дыхание и кровообращение, что «не нравится» ребенку.
Причина № 3. Мне жарко (холодно)
Температура очень важна для хорошего самочувствия и настроения крохи. В комнате, в которой находится ребенок, нужно поддерживать постоянную температуру (22 – 24 °С — для новорожденных, 20 – 22 °С — для более старших детей).Как создать комфортную температуру
Подсказка! Проверено поколениями: одеваем малыша как себя плюс еще один слой.
Причина № 4. Мне больно
Что означают резкие, пронзительные, встревоженные крики, которые не прекращаются, даже когда вы берете малыша на руки? Они говорят о боли, которую он испытывает. Чаще всего это боль в животике или колики. Мало кому удается их избежать, но вы можете помочь малышу и снизить неприятные ощущения.
Читайте о том, как с ними справиться, здесь.
Как снизить болевые ощущения малыша
Большинство новорожденных естественным образом погружается в сон в конце кормления благодаря успокоительному действию «заднего» молока. Когда малыш подрастет и будет сосать более эффективно, оно станет попадать к нему через меньший промежуток времени после начала кормления.
Причина № 5. Недомогание
Бывает, что плач связан с определенным недомоганием малыша (внутричерепное давление, расстройства нервной системы, повышенная возбудимость, гипертонус, гипотонус, патология развития, физиологические явления адаптационного периода, начало инфекционного или простудного заболевания, кожные заболевания или опрелости, реакция на геомагнитные, атмосферные явления и проч.). Если вы не можете выявить причину плача крохи, не стесняйтесь посоветоваться с врачом-перинатологом: доктор обязательно поможет исключить плач, связанный с болезнью.
Мамина любовь и забота — лучшие средства от плача
Конечно, не существует одного универсального рецепта, который позволил бы всем мамам мгновенно успокаивать малышей, ведь каждый ребенок индивидуален. Поэтому важно наблюдать за ребенком: смотреть на реакцию крохи и стараться понять, что он хочет вам сообщить. Поверьте, очень скоро методом проб и ошибок вы научитесь понимать малыша и успокаивать его.
Иногда родители боятся, что, реагируя на каждый писк младенца и удовлетворяя все его потребности, они его избалуют. Не стоит этого опасаться!
Откликаясь на призыв ребенка, вы не только дарите ему свою безусловную материнскую любовь, но и удовлетворяете его потребность в чувстве защищенности и надежности, давая ему понять, что вы здесь, готовы утешить его и помочь. И если младенец понимает, что рядом есть кто-то, кому можно доверять, он вырастет спокойным и уверенным в себе.
Счастливого и радостного вам материнства!
Список использованной литературы:
Ребенок в 2 месяца
Сложный, адаптационный период для новорожденного завершен. Второй месяц жизни – новая ступень развития, приобретения опыта, овладения новыми умениями и формирования привычек. К этому времени малыш привыкает к месту проживания и новому пространству, поэтому чувствует себя свободно и уверенно. Ребенок в 2 месяца делает значительный прорыв: он приспособился жить вне материнской утробы, начал активно расти и развиваться.
Особенности физического развития двухмесячного ребенка
В 2 месяца у малыша начинается этап активного развития. Мальчики на протяжении месяца прибавляют от 400 до 1300 грамм. Вес у девочек может увеличиться на 400-1500 грамм. Прибавка в росте составляет 3-4 см. Также увеличивается обхват головы и объем грудной клетки.
Если ребенок физически развивается медленнее, нежели его ровесники или показатели роста и веса не соответствуют норме, переживать не стоит. Каждый ребенок индивидуален и отличается своими особенностями физического развития. Проконсультироваться со специалистом необходимо в случае резкого увеличения роста и массы тела. Это может быть признаком патологического процесса в организме, определить который может только врач.
Как проходит психическое формирование у детей 2 месяцев
Зрение двухмесячного ребенка улучшилось, поэтому он начинает реагировать на родителей и сосредотачивать внимание на предметах, которые его окружают. Чтобы проверить зрительные способности ребенка родители могут на расстоянии полуметра от глаз малыша медленно провести ярким предметом. Реагируя на объект ребенок будет вести за ним глазами.
Заметно улучшается слух малыша. В ответ на любой звук он начинает искать причину шума и пытается установить его местонахождение. Проверить слуховые способности ребенка можно с помощью погремушки. Для этого необходимо в течение 10 секунд позвенеть игрушкой, но чтобы он ее не видел. Услышав звук ребенок на секунду замирает. При этом он анализирует характер шума на подсознательном уровне после чего начинает крутить головкой и искать источник шума.
Кроме звуков, которые издают пищалки, погремушки и другие игрушки двухмесячный малыш прислушивается к голосам и интонациям взрослых. На неспешную, спокойную речь и ласковые слова ребенок будет реагировать размеренно и умиротворенно. Услышав крик, резкий звук или грубые слова малыш может испугаться и начать плакать. Поэтому разговаривать в присутствии малыша нужно спокойно и тихо.
К этому периоду ребенок начинает сжимать пальцы, махать ручками, изгибаться и интересоваться окружающими предметами, которые можно взять и потрогать. Также двухмесячные дети начинают издавать новые звуки. Они радостно агукают, агакают и улыбаются.
Единственный доступный способ общения двухмесячного ребенка с окружающими – это плач. С его помощью он сообщает взрослым о том, что хочет кушать, на ручки, переодеться и т.д.
Что должен уметь ребенок в 2 месяца
Дети этого возраста должны обладать определенным набором моторно-сенсорных, социальных и интеллектуальных навыков.
Какие достижения и знания должны быть
кратковременная фокусировка взгляда на красочном предмете;
держание головки в течение 2-3 минут;
совершенствование мышечного тонуса;
координация движений глаз при рассматривании ярких предметов;
движение ног и рук в хаотичном порядке.
реагирование на голоса взрослых;
умение успокоить себя сосанием;
настороженное и целесообразное рассматривание нового человека;
реакция на присутствие взрослого движениями рук и ног.
проявление активности при подготовке к любым процедурам (купание, кормление, прогулка);
поворачивание головы к груди, звукам;
изучение собственных движений;
различие лиц и голосов близких и незнакомых людей.
Если с ребенком двух месяцев общаться или играть, он будет более продолжительное время активным, поскольку в этом возрасте он начинает проявлять больше внимания людям, нежели предметам.
Что должно насторожить родителей двухмесячного ребенка
Каждый малыш индивидуален и имеет свои особенности психического и физического развития. Однако существует ряд определенных навыков, которыми должен обладать каждый двухмесячный ребенок. Если младенец к этому возрасту:
родителям следует проконсультироваться с педиатром. Только врач после осмотра и дополнительного обследования сможет установить, является ли отсутствие вышеперечисленных умений проявлением патологического процесса или индивидуальной особенностью развития малыша.
Многие родители ошибочно считают, что дети первые месяцы после рождения должны только спать, кушать и не проявлять никакой активности и каких-либо эмоций, звуков. Здоровый ребенок в 2 месяца должен активно играть со взрослыми, а также настойчиво, бодро и громко плачем сообщать о своих потребностях (переодевание, сон, прием пищи). Продолжительный сон (более 7-8 часов) и редкий плач двухмесячного малыша должен насторожить взрослых. Это может быть признаком слабости и отсутствия сил у ребенка. В подобном случае нужно обратиться к специалисту.
Также показать малыша невропатологу и педиатру необходимо в случае, если ребенок долго плачет (при этом у него начинают дрожать подбородок и ручки), мало спит, часто и много срыгивает или запрокидывает головку назад.
Питание двухмесячного ребенка
Для крепкого здоровья и полноценного развития малыша, нужно стараться кормить его грудью. Материнское молоко хорошо усваивается и насыщено всеми питательными микроэлементами, витаминами, необходимыми для роста и развития. Также в грудном молоке содержатся антитела – иммунокомпетентные клетки, которые повышают иммунитет и защищают малыша от различных болезнетворных бактерий.
Желудок малыша чувствителен к качеству еды, поэтому детям, которые находятся на искусственном вскармливании необходимо выбирать смеси, адаптированные к его организму и максимально схожие по составу с грудным молоком. Чтобы правильно подобрать детское питание, лучше проконсультироваться с педиатром.
На втором месяце жизни пищеварительные органы младенца совершенствуются, поэтому детей могут беспокоить кишечные колики. Снизить их проявления помогут специальные препараты (по назначению врача), народные средства (укропная вода, теплая пеленка), физические упражнения и соблюдение диетического питания кормящей мамой.
Двухмесячного ребенка рекомендуется кормить каждые 3-3,5 часа (в том числе ночью). По мнению большинства педиатров детям на грудном вскармливании грудь следует давать по требованию. Чтобы избежать переедания и частых срыгиваний следует все-таки придерживаться определенного режима кормления, к примеру с промежутком в 2-2,5 часа.
Чтобы ребенок правильно набирал вес, развивался и рос, он должен съедать нужную для его возраста суточную дозу – ⅕ часть от его веса. В среднем это 700-900 мг в день.
Необходимую норму ребенок распределяет самостоятельно в хаотичном порядке. К примеру, за одно кормление он может съесть 25 мг, за другое – 130. Именно поэтому контрольное взвешивание (определение веса ребенка до и после еды) не дает объективной информации. Чтобы узнать сколько на самом деле съедает младенец за сутки, необходимо взвешивать его при каждом кормлении. Однако это достаточно неудобный и дорогостоящий способ (покупка весов).
Существует более объективный и сподручный метод. Это определение количества суточных мочеиспусканий с помощью одноразовых пеленок. При этом от памперсов необходимо отказаться. Если ребенок мочится 10-12 раз в сутки – это нормально и от дефицита молока он не страдает. Если количество мочеиспусканий меньше, следует обратиться к врачу, который определит причину недобора массы тела и недостаточного мочеиспускания, а также предоставит рекомендации относительно организации процесса кормления.
Режим дня ребенка в 2 месяца
В этом возрасте индивидуального распорядка у ребенка еще нет. Режим дня двухмесячного ребенка строится вокруг кормлений. Их должно быть за сутки в среднем 5-8. Из них 2-3 кормления отводится на ночные приемы пищи. Нужно стараться, чтобы ребенок кушал и спал в одно время. Также рекомендуется придерживаться интервалов между сном и кормлениями.
Днем двухмесячный ребенок в среднем спит 4-5 раз (как правило, после каждого кормления). Продолжительность сна составляет 1-1,5 часа. В течение дня с ребенком нужно выходить на улицу (2 раза по 1,5-2 часа), делать гимнастику, воздушные ванны и заниматься его развитием.
Советы родителям по уходу за ребенком 2 месяцев
Родители должны помнить, что новорожденный малыш нуждается в постоянном присмотре и уходе. Также не стоит избегать походов к врачу. В 2 месяца ребенка должен осмотреть не только педиатр, но и окулист, ортопед и невропатолог. Это позволит оценить общее состояние здоровья малыша и своевременно выявить возможные отклонения. При необходимости, врач предоставит ряд рекомендаций по уходу за ребенком.
Прогулки на свежем воздухе
Одевать малыша необходимо с учетом погодных условий. При этом следует учитывать, что лежа в коляске ребенок практически не двигается (особенно если спит), поэтому нуждается в большем количестве одежды. Также нужно следить, чтобы малыш не перегрелся, что может привести к появлению потницы и опрелостей на коже. Приобрести качественную, выполненную из натуральных материалов одежду для любого времени года можно в интернет-магазине LOLOCLO.
Массаж и гимнастика
Особую роль в развитии ребенка занимают гимнастические упражнения и массаж. Правильную технику массажа и комплекс упражнений для младенцев, как правило, показывает педиатр на первом визите. К основным массажным техникам относятся:
Чтобы сделать массаж спины и живота ребенка, следует перед кормлением или спустя час-полтора после приема еды выложить его на живот. Массаж рекомендуется делать в течение 5-7 минут 1-2 раза в день.
Чтобы повысить защитные функции детского организма и улучшить работу теплорегулируемых механизмов малыша нужно закаливать. Оптимальным вариантом для двухмесячных детей считаются воздушные ванны. Для этого ребенка нужно полностью раздеть и оставить лежать на пеленке в течение 5-8 минут. Температура в комнате должна быть 21-23 градуса. С каждым днем продолжительность воздушных ванн следует увеличивать, а температуру воздуха в комнате снижать до 17-18 градусов. В дальнейшем воздушные ванны можно будет проводить параллельно с массажем и гимнастикой.
Игры и развлечения
Поскольку ребенок начинает интересоваться новыми вещами и событиями, которые происходят вокруг него, нужно уделить внимание любознательности малыша. Для этого можно носить его на руках, показывая и рассказывая обо всем окружающем. Также можно взять погремушку и трясти перед глазами ребенка, меняя ее расположение.
Особую роль для ребенка играют тактильные ощущения, поэтому его необходимо гладить, целовать, обнимать и т.д. Так он будет чувствовать себя спокойно и в безопасности. Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций станут залогом гармоничного и правильного развития двухмесячного ребенка.